Gesundes Essen

Die Folgen von ungesundem Essen für den Körper

GesundheitsthemenGesundes Essen – Die Folgen von ungesundem Essen für den Körper

Ungesundes Essen macht krank und ist mit verantwortlich für viele Todesfälle

Die Folgen von ungesundem Essen für den Körper
Die Folgen von ungesundem Essen für den Körper

Fast Food, süße Softdrinks, Süßigkeiten und auch versteckter Zucker in Lebensmitteln schmecken zwar gut – doch sie können auch krank, dick und in manchen Fällen sogar depressiv machen. Bei rund 850.000 Todesfällen im Jahr ist die Ernährung bei 550.000 Fällen zumindest mitverantwortlich – diese erschreckende Zahl sollte schon allein aufrütteln. Hier lernen Sie mehr darüber, welche Folgen eine ungesunde Ernährung oder ungesundes Essen haben kann bzw. welche Krankheiten dadurch gefördert werden. Die Folgen von ungesundem Essen für den Körper weiterlesen

Kohlsuppendiät Rezepte und Tipps finden

GesundheitsthemenAbnehmen – Kohlsuppendiät Rezepte und Tipps finden

Tipps und Rezepte finden für die Kohlsuppendiät

Kohlsuppendiät Rezepte und Tipps finden
Kohlsuppendiät Rezepte und Tipps finden

Hier finden Sie Tipps zum Finden von Kohlsuppendiät Rezepte. Die Kohlsuppendiät gehört zu den beliebtesten Diäten der letzten Jahre. Nicht ohne Grund. Denn sie ist nicht nur interessant und eine besondere Abwechslung vom gewohnten Essverhalten. Sie gilt auch als gesund. Kohlsuppendiät Rezepte und Tipps finden weiterlesen

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen!

GesundheitsthemenAbnehmen – Wichtige Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen!

Abnehmen mit den richten Nahrungsergänzungsmitteln

Wichtige Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen!
Wichtige Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen!

Nahrungsergänzungmittel zur Unterstützung beim Abnehmen
Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Sport können Nahrungsergänzungsmittel das Abnehmen zusätzlich unterstützen. Hier lernen Sie mehr zu den erprobtesten Mitteln. Dazu zählen Diät-Shakes, Eiweiß-Shakes, Sättigungskapseln, Kohlenhydratblocker, Fettbinder, Entwässerungsmittel und Fatburner. Wichtige Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen! weiterlesen

Heilfasten lernen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers

Alternativmedizin – Heilmethoden – Heilfasten lernen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers sowie Anleitung

Heilfasten als Heilmethode sowie Wirkung, Anleitung und Behandlung mit Fastenkuren

Heilfasten lernen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers sowie Anleitung
Heilfasten lernen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers sowie Anleitung

Heilfasten lernen erfährt seit Jahren einen zunehmenden Zuspruch. Immer mehr Menschen machen regelmäßig eine Fastenkur und das nicht etwa nur um abzunehmen. Dabei ist das Fasten durchaus keine neue Erfindung. Schon seit Jahrhunderten ist das Fasten fester Bestandteil religiöser Riten, wie beispielsweise das vorösterliche Fasten im Christentum oder im Islam das Fasten während des Ramadans. Hier lernen Sie mehr zur Wirkung gegen Krankheiten und erhalten eine Anleitung zum Heilfasten. Heilfasten lernen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers weiterlesen

Ayurveda Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre lernen

Alternativmedizin – Heilmethoden – Ayurveda Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre lernen

Die Wissenschaft vom Leben – Ayurveda

Ayurveda - Die Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre lernen
Ayurveda – Die Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre lernen

Das Ayurveda kommt aus Indien und ist ein ganzheitlicher Ansatz von Therapie- und Behandlungsformen unterschiedlichster Art. Ayurveda kann wörtlich mit „Wissenschaft vom Leben“ übersetzt werden. Es handelt sich um ein sehr altes Heilsystem aus Indien mit Wurzeln in Lehren, die mehr als 4000 Jahre alt sind. Diese Lehren umfassen das Yoga, die Meditation oder auch die Medizin. Vor mehr als 2000 Jahren wurde Ayurveda zu einem geschlossenen Naturheilsystem weiterentwickelt. Lernen Sie mehr den Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre. Ayurveda Doshas Vata, Kapha und Pitta in der sattvischen Ernährungslehre lernen weiterlesen

Abnehmen mit Trennkost ein sinnvoller Weg?

GesundheitsthemenAbnehmen – Abnehmen mit Trennkost ein sinnvoller Weg?

Abnehmen mit Trennkost – Das Trennkostprinzip nach Hay

Abnehmen mit Trennkost ein sinnvoller Weg?
Abnehmen mit Trennkost ein sinnvoller Weg?
Zahlreiche Vorsätze zum Jahreswechsel zielen auf eine spürbare Reduzierung des Körpergewichts ab. Eine spezielle Ernährungs- und Diätmöglichkeit ist das Abnehmen mit Trennkost. Diese Form des Abnehmens wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von dem amerikanischen Arzt William Howard Hay entwickelt.

Abnehmen mit Trennkost ein sinnvoller Weg? weiterlesen

Was hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen?

KrankheitenMigräne – Was hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen?

Die Ursachen der Migräne oder Kopfschmerzen angehen

Was hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen?
Was hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen?

Insbesondere sollten Sie, wenn Sie öfter Migräne oder Kopfschmerzen haben eine Untersuchung bei Ihrem Arzt durchführen, um bestimmte organische Erkrankungen auszuschließen. Was hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen? weiterlesen

Gesundes Frühstück – Die gesunde Ernährung am Morgen

GesundheitsthemenGesundes Essen – Gesundes Frühstück – Die gesunde Ernährung am Morgen

Wann ist ein gesundes Frühstück wirklich gesund?

Gesundes Frühstück - Die gesunde Ernährung am Morgen
Gesundes Frühstück – Die gesunde Ernährung am Morgen

Ein gesundes Frühstück gehört zu einem guten Einstieg in den Tagesablauf, aber was heißt hier gesund! Gesundes Frühstück – Die gesunde Ernährung am Morgen weiterlesen

Gesunde Lebensmittel essen, um sich fit und gesund zu fühlen

GesundheitsthemenGesundes Essen – Gesunde Lebensmittel essen, um sich fit und gesund zu fühlen

Keine Gesundheit ohne gesunde Lebensmittel

Gesunde Lebensmittel: Um sich fit und gesund zu fühlen, braucht der Körper mehr als 40 verschiedene Nährstoffe. Kein Lebensmittel ist allein in der Lage alle zu liefern. Nur durch eine ausgewogene Ernährung, also einem abwechslungsreichen Ernährungsplan, kann der Organismus mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden. Jeder hat mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel großen Einfluss auf die Gesundheit. Als Faustregel gilt, dass täglich Nahrungsmittel aus allen Lebensmittelgruppen wie etwa Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch oder Milch verzehrt werden sollten. Dies garantiert, dass der Körper ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen versorgt wird. Die übertriebene oder einseitige Aufnahme einzelner Gruppen wird oft als „Diät“ getarnt und erzielt keinen langfristigen Erfolg. Bewusstes und genussvolles Essen kann zudem eine positive Wirkung auf das Körpergewicht wie auch auf die Psyche haben. Gesunde Lebensmittel essen, um sich fit und gesund zu fühlen weiterlesen

Hypnose Abnehmen Video kostenlos in voller Länge

Abnehmen mit Hypnose Video

Die Hypnose Abnehmen kostenlos zum gesunden Abnehmen wirkt unbewusst und gleichsam bewusst auf Ihr Inneres, je nach Tiefe der Trance, können Sie sich bewusst erinnern oder bei sehr tiefen Trancezuständen schlafen Sie direkt ein. Ein nachhaltiger Erfolg der Trance besteht darin, dass bei der Hypnose Ihr Unterbewusstsein ein neues Selbstbild erhält, welches genau Ihren Wunschvorstellungen entspricht. Dabei wird darauf geachtet, dass Sie stets gesund schlank werden. Hypnose Abnehmen Video kostenlos in voller Länge weiterlesen