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Abnehmen mit Sport und Fitness – Kalorien ade

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Tipps und Tricks zum Abnehmen mit Sport und Fitness

Abnehmen mit Sport und Fitness - Kalorien ade mit Ausdauersport
Abnehmen mit Sport und Fitness – Kalorien ade mit Ausdauersport
Abnehmen mit Sport und Fitness: Wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte, muss eine Methode zum gesunden Abnehmen finden. Radikale Diäten haben meist nur den gegenteiligen Effekt. Sobald die Crash-Diät beendet ist, fordert der Körper die notwendigen Kalorien zurück. Es folgen Heißhungerattacken, sodass viele Betroffene in kurzer Zeit mehr Gewicht auf die Waage bringen als vorher. Radikalkuren können sogar zur dauerhaften Gesundheitsschäden führen. Also Kalorien ade mit Sport und Fitness.

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