NLP Change History oder die Vergangenheit verändern – NLP lernen

NLP – Neurolinguistische Programmierung – NLP lernen – NLP Change History oder die Vergangenheit verändern – NLP lernen

NLP Change History

NLP Change History oder die Vergangenheit verändern - NLP lernen
NLP Change History oder die Vergangenheit verändern – NLP lernen

Change History bedeutet im NLP: die Geschichte verändern bzw. die Vergangenheit verändern. ist ein Wort der Vergangenheit. Hier lernen Sie mehr zu dieser NLP Technik und der Vorgehensweise beim Change History.

Negativ erlebte Situationen werden neutralisiert bzw. in positive verwandelt

Bedeutet dies nun, dass es möglich ist die Vergangenheit zu ändern? Nein, sonst müssten wir eine echte Zeitreise antreten.  Geschichtsbücher die geschrieben sind, werden auch nicht mehr umgeschrieben – zumindest nicht aufgrund einer Veränderung der Vergangenheit. Beim Change History handelt es sich um bereits verstrichene Zeit und somit Erlebtes, dass auf den Menschen rückwirkend betrachtet einen Störfaktor darstellt.

Man denkt nicht im Positiven an dieses Ereignis und ist deswegen darüber nicht glücklich. Umso unglücklicher der Mensch mit solch vergangen Erfahrungen ist, je schlechter fühlt sich ein Mensch durch das Erlebte. Viele Menschen bleiben darin stecken, also in einem sogenannten „stuck state„. Die Situation ist festgefahren und es gibt keine Alternativen mit der Situation umzugehen, als sich schlecht zu fühlen.

Eine mögliche Lösung ist somit die NLP Technik: Change History

Die Lehre des Change History möchte, dass diese vorbelasteten Menschen unter Training gewisser Techniken, wieder vermehrt im Jetzt und der Zukunft leben können ohne sich schlecht zu fühlen.
Diese Vorgehensweise besagt, die negativen Erinnerungen in möglichst Positive, oder auch Angenehme um zu wandeln.

Vorannahme

Die Vorannahme, auf dem diese Lösung basiert, ist, dass die Menschen dazu in der Lage sind, ihre Gedanken und Geist dementsprechend zu nutzen, um diese Erinnerungen wahrlich so um zu programmieren, dass diese als wunderbar empfunden werden. Sozusagen wird dann die Vergangenheit, so wie sie heute empfunden wird, wieder neu erlebt. Sie wird, vereinfacht ausgedrückt: Neu erfunden und positiv transformiert.

Das Leben und neue Erfahrungen schreiben das Leben ebenfalls neu

Die Menschheit geht heute, wie schon vor vielen Jahren bereits unbewusst mit diesem Thema um. Beispielsweise werden viele negative Ereignisse nach einer gewissen verstrichenen Zeit einfach vergessen. Irgendwann verschwendet ein Mensch, aufgrund verstrichener Zeit, keine Gedanken mehr an jene negative Gedanken. Nur muss nicht nach jedem unangenehmen Erlebnis viel Zeit vergehen sondern eine Veränderung kann auch bewusst schneller vonstatten gehen.

Durch Change History sollte man in der Lage sein, gezielt, sofort und bewusst, solche Erinnerungen neu zu bearbeiten. Dabei wird das Gefühl der erinnerten Situation in ein positives Gefühl geändert.

Vorgehensweise beim Change History im NLP

Hier erhalten Sie eine grobe Vorgehensweise von Change History im NLP:

  • Das Prinzip dieser Arbeit sollte sein, dass solch ein Erlebnis noch einmal voll hervorgerufen wird, sprich, so gut wie möglich nachkonstruiert, oder noch einmal empfunden werden kann. Dies ist selbstverständlich kein wohltuendes Vorhaben.
  • Ziel sollte es sein, dass dieses spezielle, unangenehme Gefühl unterbrochen wird. Der Mensch selbst, soll das Erlebnis im Ganzen noch einmal betrachten können und dazu beitragen, dies ins Positive zu verändern.
  • So kann man speziell Gutes, das an diesem Tag noch, oder sogar durch das negative Erlebnis ausgelöst wurde damit assoziieren. Techniken die dazu geeignet sind, sind das Arbeiten mit NLP Ankern, der Timeline oder Submodalitäten.
  • In diesem Moment, wird der unangenehme Gedankengang unterbrochen und durch andere positive Gedanken oder Gefühle ersetzt.
  • Ein Jeder kann nun, je nach Gefühlszustand, das Erlebnis vermehrt wieder hervorrufen und dieses immer weiter ins positive Gefühl rücken. Somit wird eine negative Situation in Zukunft als positiv empfunden.

Weitere Begriffe und Definitionen finden Sie auch im NLP Lexikon beschrieben. Sollten Sie Interesse haben an der Voraussetzung, den Kosten oder den Inhalten einer NLP Ausbildung, so erhalten Sie hier mehr Informationen.

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