Atemübungen

Atemtherapie lernen, Eutonie, Holotropes Atmen, Atemarbeit und Sprecherziehung

Alternativmedizin – Heilmethoden – Atemtherapie lernen, Eutonie, Holotropes Atmen, Atemarbeit und Sprecherziehung

Atemtherapie ein Weg zur ganzheitlichen Heilung und Behandlung

Atemtherapie lernen, Eutonie, Holotropes Atmen, Atemarbeit und Sprecherziehung
Atemtherapie lernen, Eutonie, Holotropes Atmen, Atemarbeit und Sprecherziehung

Die Atemtherapie beschäftigt sich mit dem Atmen und zwar mit dem richtigen und gesunden Atmen. Durch spezielle Techniken und Methoden kann der Atem die inneren Organe stimulieren und wieder funktionstüchtiger machen, dies nennt man Atemarbeit. Durch die Aufnahmen von mehr Sauerstoff und den Abbau von Kohlendioxid wird der Körper in einen gesünderen Kreislauf gebracht. Besonders das Gehirn braucht sehr viel Sauerstoff und kann somit wesentlich leistungsfähiger werden. Sie lernen hier mehr zu den Themen Eutonie, holotropes Atmen und Sprecherziehung. Atemtherapie lernen, Eutonie, Holotropes Atmen, Atemarbeit und Sprecherziehung weiterlesen

Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

GesundheitsthemenEntspannung – Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

Einfache Entspannungsübungen und Entspannungstechniken mit großem Effekt

Autogenes Training, Yoga, Atemübung Entspannungsübungen und Entspannungstechniken
Autogenes Training, Yoga, Atemübung Entspannungsübungen und Entspannungstechniken

Entspannungsübungen und Entspannungstechniken: Der Stress ist heutzutage unser ständiger Begleiter. Beruf und Familie müssen vereinbart werden und verlangen dem Menschen einiges ab. Dabei kann die eigene Gesundheit schnell zu kurz kommen und schon treten Verspannungen und Krankheiten auf. Mit den richtigen Entspannungsübungen können Sie diese auf leichte und schnelle Weise bekämpfen. Auf welche Art Sie die ersehnte Entspannung am besten erreichen können, erfahren Sie im folgenden Artikel. Wir stellen das Yoga, Autogenes Training und Atemübungen, zum Stressabbau vor. Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung weiterlesen

Atemtherapie Video – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen

AlternativmedizinAtemtherapie – Atemtherapie Videos – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen

Videos über Atemtherapie

Richtiges Atmen oder die Atmung nutzen als Therapieform. Die Atemtherapie wird vorzugsweise bei Erkrankungen und Störungen der Lunge und der Stimmorgane eingesetzt, kann aber auch bei unterschiedlichen anderen Krankheiten sehr gut helfen, zu mindestens unterstützend. So zum Beispiel als Prävention oder nach Operationen, Lungenentzündung, bei Problemen im Bronchialbereich oder bei Asthma. Zusätzlich ist richtiges Atmen sehr gut um Stress abzubauen. Atemtherapie Video – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen weiterlesen