Übungen

Augentraining und Sehtraining lernen mit Übungen

Alternativmedizin – Heilmethoden – Augentraining und Sehtraining lernen mit Übungen

Mit Augentraining oder Sehtraining die Sehfähigkeit verbessern

Augentraining und Sehtraining lernen mit Übungen
Augentraining und Sehtraining lernen mit Übungen

Das Augentraining bzw. Sehtraining wurde so gegen 1950 populär. Damals kam man auf die Idee durch gezielte Augenübungen die Sehschärfe zu verbessern. Die Augen sind oftmals verspannt bzw. die Augenmuskeln. Durch intensives Training der Augenmuskeln, kann der Muskel wieder zur alten Kraft zurückkehren und wird gleichzeitig in seiner Beweglichkeit geübt. Somit wird die Sehfähigkeit verbessert. Augentraining und Sehtraining lernen mit Übungen weiterlesen

Selbstvertrauen stärken lernen, Übungen, Coaching, Affirmationen und Seminare

Selbstwertgefühl und Selbstwert – Selbstvertrauen stärken lernen, Übungen, Coaching, Affirmationen und Seminare

So stärken und steigern Sie Ihr Selbstvertrauen

Selbstvertrauen stärken lernen, Übungen, Coaching, Affirmationen und Seminare
Selbstvertrauen stärken lernen, Übungen, Coaching, Affirmationen und Seminare

Selbstvertrauen stärken lernen: Sich selbst vertrauen zu können bedeutet, zu wissen und zu fühlen, dass man auf dem richtigen Weg ist, auch wenn die Mehrheit der Menschen andere Wege geht. Ein starkes Selbstvertrauen entsteht, wie so ziemlich alle Grundlagen unseres Lebens in der frühen Kindheit und ist somit oft in subtiler oder unbewusster Form vorhanden, kann aber nicht gesteuert werden. Durch Verstehen gelangen die positiven und negativen Programme und sonstige Bestandteile in unser Bewusstsein und können verändert werden. Hier erfahren Sie mehr zum Thema Selbstvertrauen, wie Sie dieses stärken und steigern können, welche Übungen es gibt oder was Ihnen Bücher, CD, DVDs, Seminare ohne ein Coaching bringt. Selbstvertrauen stärken lernen, Übungen, Coaching, Affirmationen und Seminare weiterlesen

Bioenergetik lernen mit Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich

Alternativmedizin – Heilmethoden – Bioenergetik lernen mit Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich

Körperarbeit mit Bioenergetik Übungen

Bioenergetik lernen mit Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich
Bioenergetik lernen mit Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich

Bioenergetik: Die Bioenergetik beschäftigt sich mit der menschlichen Persönlichkeit und bringt die energetischen Prozesse, durch die Arbeit mit dem Körper, wieder in Einklang. Hier lernen Sie mehr zu den Bioenergetik Übungen, erhalten eine Erklärung und weitere Hinweise. Bioenergetik lernen mit Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich weiterlesen

Rückenschule Übungen gegen Rückenschmerzen

KrankheitenRückenschmerzen – Rückenschule Übungen gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen und die Übungen aus der Rückenschule

Rückenschule Übungen gegen Rückenschmerzen
Rückenschule Übungen gegen Rückenschmerzen

Rückenschule Übungen: Mit der Problematik der Rückenschmerzen beschäftigt sich die Medizin bereits seit Jahrhunderten und abgesehen von Unfallfolgen, Überanstrengung, angeborenen Haltungsschäden oder bestimmten Krankheitsformen lässt sich heute die Ursache klar definieren und oftmals durch Übungen der Rückenschule stark verbessern bzw. vorbeugen. Rückenschule Übungen gegen Rückenschmerzen weiterlesen

Ischias Nerv – Was hilft gegen Hexenschuss? Wärme, Kälte oder Übungen

KrankheitenRückenschmerzen – Ischias Nerv – Was hilft gegen Hexenschuss? Wärme, Kälte oder Übungen

Der Hexenschuss – Ischias Nerv gequetscht – Was hilft?

Gegen Hexenschuss helfen Wärme, Kälte und Übungen
Gegen Hexenschuss helfen Wärme, Kälte und Übungen

Der altbekannte Hexenschuss, ein plötzlich auftretender Schmerz im Lendenwirbelbereich, wird durch das Quetschen des Ischias Nervs, der im Rückgrat verläuft, verursacht. Obwohl der Hexenschuss sehr schmerzhaft ist, ergeben sich aus der Quetschung des Ischias Nervs allein keine schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Erst wenn weitere Symptome wie Taubheitsgefühle oder Lähmungen dazu kommen, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Hier erhalten Sie Informationen was gegen Hexenschuss helfen kann, so zum Beispiel Wärme, Kälte, Schmerzmittel und Übungen für die Rückenmuskulatur. Ischias Nerv – Was hilft gegen Hexenschuss? Wärme, Kälte oder Übungen weiterlesen

Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung

Alternativmedizin – Yoga – Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung

Herkunft von Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung
Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung

Unter Kundalini Yoga versteht man eine spirituelle Yoga-Art. Sie ist im Tantrismus verwurzelt ebenso im Sikhismus. Die erste Erwähnung und ausführliche Beschreibung des Kundalini-Yogas erfolgte in John Woodroffe’s Buch „The Serpent Power“ im Jahre 1919 welches er unter dem Pseudonym Arthur Avalon veröffentlichte. In dem Werk übersetze er Hauptteile des Kundalini-Textes und beschrieb diese detailreich. Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung weiterlesen

Atemtherapie Video – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen

AlternativmedizinAtemtherapie – Atemtherapie Videos – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen

Videos über Atemtherapie

Richtiges Atmen oder die Atmung nutzen als Therapieform. Die Atemtherapie wird vorzugsweise bei Erkrankungen und Störungen der Lunge und der Stimmorgane eingesetzt, kann aber auch bei unterschiedlichen anderen Krankheiten sehr gut helfen, zu mindestens unterstützend. So zum Beispiel als Prävention oder nach Operationen, Lungenentzündung, bei Problemen im Bronchialbereich oder bei Asthma. Zusätzlich ist richtiges Atmen sehr gut um Stress abzubauen. Atemtherapie Video – Videos über die Atmung oder das richtige Atmen weiterlesen

NLP Übungen zum download – Wahrnehmung, Präsentation, Mindmap

NLP – Neurolinguistische Programmierung – NLP Übungen zum download – Wahrnehmung, Präsentation, Mindmap

NLP Übungen, Präsentationen und Mindmaps

Hier können Sie frei NLP Übungen, Formate im Flussdiagramm, Mindmap Beispiele, Vorlagen und Muster sowie sonstige NLP Modelle kostenlos herunterladen. Unter allgemeine Downloads finden Sie andere Modelle oder Präsentationen zum Thema NLP, Wahrnehmung, Psychologie etc.. NLP Übungen zum download – Wahrnehmung, Präsentation, Mindmap weiterlesen

Gehirnjogging kostenlos, Gedächtnistraining Übungen

GesundheitsthemenGedächtnis – Gehirnjogging kostenlos, Gedächtnistraining Übungen

Gedächtnistraining Übungen und Gehirnjogging kostenlos  für Schüler, Senioren und Studenten

Gedächtnistraining Übungen und Gehirnjogging kostenlos für Schüler, Senioren und Studenten
Gedächtnistraining Übungen und Gehirnjogging kostenlos für Schüler, Senioren und Studenten

Alle Gedächtnistraining Übungen zur Verbesserung der Gedächtnisleistung dürfen Sie kostenlos downloaden und ausführen. Die Übungen können in beliebiger Reihenfolge durchgeführt werden und sprechen unterschiedliche Gedächtnisleistungsaspekte an. Ein kostenloses Gehirnjogging für Schüler, Senioren und Studenten. Gehirnjogging kostenlos, Gedächtnistraining Übungen weiterlesen

Konzentrationsübungen kostenlos – Konzentration fördern

GesundheitsthemenKonzentration – Konzentrationsübungen kostenlos – Konzentration fördern

Konzentrationsübungen kostenlos – Konzentration fördern für  die Schule, Kinder und Erwachsene

Konzentrationsübungen - Konzentration fördern kostenlos für die Schule, Kinder und Erwachsene
Konzentrationsübungen – Konzentration fördern kostenlos für die Schule, Kinder und Erwachsene

Alle Konzentrationsübungen zur Verbesserung der Konzentrationsleistung sind geeignet für Kinder, die Schule und Erwachsene. Sie dürfen die Übungen kostenlos downloaden und ausführen. Konzentrationsübungen kostenlos – Konzentration fördern weiterlesen