Yoga Wirkung, Acht Stufen, Yoga Ausbildung, Übungen,

Alternativmedizin – Yoga Information – Yoga ist eine indische Lehre der ganzheitlichen Heilung und war schon vor 5000 Jahren bekannt für seine Heilwirkungen. Durch spezielle Körperhaltungen (Asanas), die zum Großteil von Tieren abgeschaut wurden, kann der Körper wieder geschmeidig und beweglich werden bzw. die ganzheitliche, universelle Energie besser fließen. Sie lernen und erhalten weitere Informationen […]

Yoga Abnehmen, Yoga hilft dabei schlanker zu werden

Alternativmedizin – Yoga – Yoga Abnehmen: Mithilfe von Yoga lassen sich Körper und Seele in Einklang bringen. Yoga entspannt und hilft beim gesunden Abnehmen, macht ausgeglichen. In Abhängigkeit von der Variante des Yogas verbrennen dabei auch Kalorien. Zwar deutlich weniger als bei anderen Sportarten, trotzdem hilft Yoga beim Abnehmen. Yoga Abnehmen – Kann das helfen?

Yogalehrer Ausbildung Kosten, Voraussetzungen, Krankenkasse

Alternativmedizin – Yoga – Die Yogalehrer Ausbildung ist sehr unterschiedlich, was Inhalte und Zeitaufwand angeht. Sie kann zwischen vier Wochen und vier Jahren dauern. Je nachdem, welche Institution sich der künftige Yogi aussucht. Die Kosten sind ebenfalls sehr unterschiedlich. Es führen nicht nur viele Wege nach Rom, sondern auch zu einem Zertifikat als Yogalehrer. Wobei dieser […]

Regelschmerzen, Menstruation Ursachen, Symptome und Abhilfe

Krankheiten – Schmerzen – Hier lernen Sie mehr zu den Ursachen, Symptomen und über die Linderung bzw. Abhilfe der Regelschmerzen. Doch während sich beim Großteil der Frauen die Schmerzen auf die ersten Tage beschränken, sind etwa 10 Prozent der Betroffenen ernsthaft in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Während der Menstruation leidet schätzungsweise über die Hälfte der Frauen […]

Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung

Alternativmedizin – Meditation – Chakra Meditation: Chakren als feinstoffliche Energiekörper, die uns Menschen ebenso mit Energie versorgen, wie unsere physischen Organe, sind seit Jahrtausenden in den Kulturen verankert. Das wohl bekannteste System ist das Sieben-Chakren-System der alten Inder. Diese sieben Energieorgane liegen auf einer vertikalen Energielinie vom Beckenboden bis zum Scheitel verteilt. Jedem Chakra ist […]

Rückenschmerzen Ursachen vorbeugen – Was dagegen tun?

Krankheiten – Rückenschmerzen – Rückenschmerzen Ursachen: Schmerzen im Rücken sind in Deutschland eine der häufigsten Krankheitserscheinungen. Die Auslöser für die Rückenschmerzen sind unterschiedlich, jedoch hängen die Symptome nicht selten mit unseren Lebens- und Arbeitsbedingungen zusammen. So etwa stundenlanges Sitzen am Bildschirm-Arbeitsplatz. Aber auch die Überlastung bei körperlicher Arbeit kann die Ursache sein. Rückenschmerzen Ursachen

Hexenschuss, Ischias Nerv, was hilft dagegen? Wärme, Kälte, Übungen

Krankheiten – Rückenschmerzen – Der altbekannte Hexenschuss, ein plötzlich auftretender Schmerz im Lendenwirbelbereich, wird durch das Quetschen des Ischias Nervs, der im Rückgrat verläuft, verursacht. Obwohl der Hexenschuss sehr schmerzhaft ist, ergeben sich aus der Quetschung des Ischias Nervs allein keine schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Erst wenn weitere Symptome wie Taubheitsgefühle oder Lähmungen dazu kommen, sollte […]

Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung

Alternativmedizin – Yoga – Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung. Unter Kundalini Yoga versteht man eine spirituelle Yoga-Art. Sie ist im Tantrismus verwurzelt ebenso im Sikhismus. Die erste Erwähnung und ausführliche Beschreibung des Kundalini-Yogas erfolgte in John Woodroffe’s Buch “The Serpent Power” im Jahre 1919 welches er unter dem Pseudonym Arthur Avalon veröffentlichte. Kundalini Yoga

Entspannungsübungen, Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

Gesundheitsthemen – Entspannung – Entspannungsübungen und Entspannungstechniken: Mit den richtigen Entspannungsübungen können Sie diese auf leichte und schnelle Weise bekämpfen. Auf welche Art Sie die ersehnte Entspannung am besten erreichen können, erfahren Sie im folgenden Artikel. Wir stellen das Yoga, Autogenes Training und Atemübungen, zum Stressabbau vor. Entspannungsübungen, Entspannungstechniken

Yoga Hamburg Kundalini, Ashtanga, Hatha, Iyengar Yoga in Hamburg

Verzeichnis – Yoga – Yoga Hamburg: Yoga  liegt im Trend. Ob nun Ashtanga Yoga, Kundalini, Hatha, Bikram oder Iyengar  Yoga, die ganzheitliche Methode seinen Körper fit zu halten sind in Hamburg zu finden. Hier finden Sie das Kursangebot und Anbieter in Hamburg. Yoga Hamburg