Yoga Wirkung, Acht Stufen, Yoga Ausbildung, Übungen,

Alternativmedizin – Yoga Information – Yoga lernen, Acht Stufen, Yoga Ausbildung, Übungen, Wirkung Yoga Yoga ist eine indische Lehre der ganzheitlichen Heilung und war schon vor 5000 Jahren bekannt für seine Heilwirkungen. Durch spezielle Körperhaltungen (Asanas), die zum Großteil von Tieren abgeschaut wurden, kann der Körper wieder geschmeidig und beweglich werden bzw. die ganzheitliche, universelle […]

Yoga Abnehmen, Yoga hilft dabei schlanker zu werden

Alternativmedizin – Yoga – Yoga Abnehmen – Yoga hilft dabei schlanker zu werden Yoga Abnehmen – Kann das helfen? Yoga Abnehmen: Mithilfe von Yoga lassen sich Körper und Seele in Einklang bringen. Yoga entspannt und hilft beim gesunden Abnehmen, macht ausgeglichen. In Abhängigkeit von der Variante des Yogas verbrennen dabei auch Kalorien. Zwar deutlich weniger als […]

Yogalehrer Ausbildung Kosten, Voraussetzungen, Krankenkasse

Alternativmedizin – Yoga – Die Yogalehrer Ausbildung Kosten, Voraussetzungen, Krankenkasse Yogalehrer Ausbildung Die Yogalehrer Ausbildung ist sehr unterschiedlich, was Inhalte und Zeitaufwand angeht. Sie kann zwischen vier Wochen und vier Jahren dauern. Je nachdem, welche Institution sich der künftige Yogi aussucht. Die Kosten sind ebenfalls sehr unterschiedlich. Es führen nicht nur viele Wege nach Rom, sondern […]

Regelschmerzen, Menstruation Ursachen, Symptome und Abhilfe

Krankheiten – Schmerzen – Regelschmerzen, Menstruation Ursachen, Symptome und Abhilfe Regelschmerzen während der Menstruation Während der Menstruation leidet schätzungsweise über die Hälfte der Frauen unter Regelschmerzen. Symptome wie Unterleibs-, Kopf- und Rückenschmerzen, eine erhöhte Reizbarkeit und depressive Grundstimmung sowie Übelkeit bis zum Erbrechen führen im Verlauf der Periode zu einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit. Hier lernen Sie […]

Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung

Alternativmedizin – Meditation – Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung Chakra Meditation Anleitung, Ausbildung und Informationen zu den sieben Chakren Chakra Meditation: Chakren als feinstoffliche Energiekörper, die uns Menschen ebenso mit Energie versorgen, wie unsere physischen Organe, sind seit Jahrtausenden in den Kulturen verankert. Das wohl bekannteste System ist das Sieben-Chakren-System der alten Inder. Diese sieben […]

Rückenschmerzen Ursachen vorbeugen – Was dagegen tun?

Krankheiten – Rückenschmerzen – Rückenschmerzen Ursachen – Was dagegen tun? Rückenschmerzen Ursachen Rückenschmerzen Ursachen: Schmerzen im Rücken sind in Deutschland eine der häufigsten Krankheitserscheinungen. Die Auslöser für die Rückenschmerzen sind unterschiedlich, jedoch hängen die Symptome nicht selten mit unseren Lebens- und Arbeitsbedingungen zusammen. So etwa stundenlanges Sitzen am Bildschirm-Arbeitsplatz. Aber auch die Überlastung bei körperlicher Arbeit […]

Hexenschuss, Ischias Nerv, was hilft dagegen? Wärme, Kälte, Übungen

Krankheiten – Rückenschmerzen – Hexenschuss, Ischias Nerv, was hilft dagegen? Wärme, Kälte, Übungen Ischias Nerv gequetscht Der altbekannte Hexenschuss, ein plötzlich auftretender Schmerz im Lendenwirbelbereich, wird durch das Quetschen des Ischias Nervs, der im Rückgrat verläuft, verursacht. Obwohl der Hexenschuss sehr schmerzhaft ist, ergeben sich aus der Quetschung des Ischias Nervs allein keine schwerwiegenden gesundheitlichen […]

Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung

Alternativmedizin – Yoga – Kundalini Yoga Übungen, Herkunft, Chakren und Wirkung Kundalini Yoga Unter Kundalini Yoga versteht man eine spirituelle Yoga-Art. Sie ist im Tantrismus verwurzelt ebenso im Sikhismus. Die erste Erwähnung und ausführliche Beschreibung des Kundalini-Yogas erfolgte in John Woodroffe’s Buch “The Serpent Power” im Jahre 1919 welches er unter dem Pseudonym Arthur Avalon veröffentlichte. In […]

Entspannungsübungen, Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

Gesundheitsthemen – Entspannung – Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung Entspannungsübungen, Entspannungstechniken Entspannungsübungen und Entspannungstechniken: Der Stress ist heutzutage unser ständiger Begleiter. Beruf und Familie müssen vereinbart werden und verlangen dem Menschen einiges ab. Dabei kann die eigene Gesundheit schnell zu kurz kommen und schon treten Verspannungen und Krankheiten auf. Mit den richtigen Entspannungsübungen können […]

Yoga Hamburg Kundalini, Ashtanga, Hatha, Iyengar Yoga in Hamburg

Verzeichnis – Yoga – Yoga Hamburg Kundalini, Ashtanga, Hatha, Iyengar Yoga in Hamburg Yoga Hamburg Yoga Hamburg: Yoga  liegt im Trend. Ob nun Ashtanga Yoga, Kundalini, Hatha, Bikram oder Iyengar  Yoga, die ganzheitliche Methode seinen Körper fit zu halten sind in Hamburg zu finden. Hier finden Sie das Kursangebot und Anbieter in Hamburg. Mithilfe von Yoga […]