Entspannung

Augentraining Übungen, Sehtraining, Sehen verbessern

Alternativmedizin – Heilmethoden – Augentraining Übungen, Sehtraining, Sehen verbessern

Augentraining Übungen

Das Augentraining bzw. Sehtraining wurde so gegen 1950 populär. Damals kam man auf die Idee durch gezielte Augentraining Übungen die Sehschärfe zu verbessern. Augentraining Übungen, Sehtraining, Sehen verbessern weiterlesen

Ohrenkerzenbehandlung Wirkung, Ohrkerzen Anwendung

Alternativmedizin Heilmethoden – Ohrenkerzenbehandlung Wirkung und Ohrkerzen Anwendung lernen

Ohrenkerzen, Behandlung, Wirkung und Anwendung

Ohrenkerzenbehandlung: Die Ohrkerzentherapie oder Entspannungsmethode stammt von den Indianern aus Nordamerika. Ohrenkerzenbehandlung Wirkung, Ohrkerzen Anwendung weiterlesen

Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung

AlternativmedizinMeditation – Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung

Chakra Meditation Anleitung, Ausbildung und Informationen zu den sieben Chakren

Chakra Meditation: Chakren als feinstoffliche Energiekörper, die uns Menschen ebenso mit Energie versorgen, wie unsere physischen Organe, sind seit Jahrtausenden in den Kulturen verankert. Das wohl bekannteste System ist das Sieben-Chakren-System der alten Inder.

Diese sieben Energieorgane liegen auf einer vertikalen Energielinie vom Beckenboden bis zum Scheitel verteilt. Jedem Chakra ist eine bestimmte Farbe, eine ganz eigene Schwingungsfrequenz, ein Klang und auch bestimmte Emotionen und Themen zugeordnet. Hier lernen Sie mehr über die sieben Chakren, erhalten eine Anleitung und weitere wichtige Quellen zur Ausbildung. Chakra Meditation, Chakren, Anleitung, Ausbildung weiterlesen

Feldenkrais Methode lernen, Übungen, Ausbildung

Alternativmedizin – Heilmethoden – Feldenkrais Methode lernen, Übungen und Ausbildung

Feldenkrais Methode, Übungen und Ausbildung dieser Therapie

Die Feldenkrais Methode ist benannt nach Moshé Feldenkrais einem russischen Atomphysiker. Er lebte von 1904 bis 1984. Er selbst litt unter einer sogenannten nicht behandelbaren Knieverletzung. Feldenkrais Methode lernen, Übungen, Ausbildung weiterlesen

Hypnose schlafen, gesunder, schneller Schlafen kostenlos hören Video

HypnoseHypnose CD / MP3 / Video – Hypnose schlafen, gesunder, schneller Schlafen kostenlos hören Video

Hypnose schlafen, Schnell schlafen

Hypnose schlafen: Stress durch den Alltag lässt den Menschen auf Dauer nicht mehr richtig ruhig schlafen. Innere Bilder, vielleicht auch Töne oder Stressgefühle, Sorgen und Pflichten verhindern den gesunden Schlaf und damit die Ruhe und Entspannung für den nächsten Tag. Hypnose schlafen, gesunder, schneller Schlafen kostenlos hören Video weiterlesen

Burnout Test, Phasen, Klassifikation und Hilfen gegen Stress und Burnout

KrankheitenBurnout – Burnout Test, Phasen, Klassifikation und Hilfen gegen Stress und Burnout

Burnout und Stress Ursachen, Phasen und Klassifikation

Arbeit kann zu Stress führen, Stress führt zu Burnout, Burnout führt zu Depressionen oder Krankheit. Täglich rennen Sie zu Ihren Arbeitgebern machen immer während die gleiche Tätigkeiten unter Zeitdruck. Privates ist verpönt und der Stresspegel steigt und steigt, sie fühlen sich vielleicht noch wohl, aber die innere Uhr tickt und tickt gegen den Körper und die Psyche. Ein Burnout Test kann da Sinn machen. Burnout Test, Phasen, Klassifikation und Hilfen gegen Stress und Burnout weiterlesen

Burnout: Gesunder Schlaf als Prävention und Therapie Ausgeschlafen statt ausgebrannt

KrankheitenBurnout – Burnout: Gesunder Schlaf als Prävention und Therapie Ausgeschlafen statt ausgebrannt

Gesunder Schlaf als Prävention und Therapie gegen Burnout

Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert Stress als die größte Gefahr für unsere Gesundheit prognostiziert. Neben Ernährung und Bewegung zählt sie den Schlaf als die dritte wichtige Säule zur Prävention vor stressbedingten Krankheiten. Burnout: Gesunder Schlaf als Prävention und Therapie Ausgeschlafen statt ausgebrannt weiterlesen

Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

GesundheitsthemenEntspannung – Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung

Entspannungsübungen und Entspannungstechniken

Autogenes Training, Yoga, Atemübung Entspannungsübungen und Entspannungstechniken

Entspannungsübungen und Entspannungstechniken: Der Stress ist heutzutage unser ständiger Begleiter. Beruf und Familie müssen vereinbart werden und verlangen dem Menschen einiges ab. Dabei kann die eigene Gesundheit schnell zu kurz kommen und schon treten Verspannungen und Krankheiten auf. Entspannungsübungen und Entspannungstechniken Autogenes Training, Yoga, Atemübung weiterlesen