Hypnose schlafen, gesunder, schneller Schlafen kostenlos hören Video

HypnoseHypnose CD / MP3 / Video – Hypnose schlafen, gesunder, schneller Schlafen kostenlos hören Video

Hypnose schlafen, Schnell schlafen

Hypnose schlafen: Stress durch den Alltag lässt den Menschen auf Dauer nicht mehr richtig ruhig schlafen. Innere Bilder, vielleicht auch Töne oder Stressgefühle, Sorgen und Pflichten verhindern den gesunden Schlaf und damit die Ruhe und Entspannung für den nächsten Tag.

Hypnose Schlafen Video

Diese Aufwärtsspirale an Stressaufbau kann durch eine Trance abgebaut werden. Innerer Frieden und Harmonie nehmen wieder zu und der Stressaufbau wird durchbrochen. Die Folge sind dauerhafte Erholung und das Wiedergewinnen von Lebensfreude und Kraft, durch gesundes Schlafen. Unseren Youtube Channel finden Sie unter: Themen der Gesundheit Youtube.

Achtung: Dieses Video ist dazu gedacht, bei Schlafproblemen durch Stress, Kummer oder Sorgen leichter in den Schlaf zu kommen, hören Sie dieses Video nur am Abend, bevor Sie Schlafen gehen und schlafen Sie dann ein. Am Ende des Beitrags finden Sie auch medizinische Ursachen für einen schlechten Schlaf. Lassen Sie bitte auch diese Ursachen abklären oder ausschließen. Die Hypnose schlafen, gesunder und schneller Schlafen können Sie nicht mehr kaufen oder bestellen in den Versionen CD oder MP3. Dafür können Sie diese hier kostenlos per Video online hören.

Wirkung

Die Hypnose besser schlafen, schneller schlafen wirkt unbewusst und gleichsam bewusst auf Ihr Inneres, je nach Tiefe der Trance, können Sie sich bewusst erinnern oder bei sehr tiefen Trancezuständen schlafen Sie direkt ein. Ein nachhaltiger Erfolg der Trance besteht darin, dass in der Trance, eine dauerhafte Verbesserung der Einschlafphase erwirkt wird. Gleichzeitig wird Ihr Unbewusstes dazu veranlasst neue Verhaltensweisen und Alternativen zu entwickeln, welche Sie in Zukunft immer schneller einschlafen lassen, sofern Sie dies wünschen. Die Hypnose sollte Abends vor dem zu Bett gehen bzw. vor dem Hinlegen gehört werden. Durch häufigeres Hören der Hypnose CD wird die Wirkung erhöht, dies ist lerntechnisch bedingt. Bei manchen Hörern, wirkt die Hypnose CD auch schon beim ersten mal wahre Wunder, und Sie schlafen direkt sehr gut und fest.

Hypnose schlafen und gesunder Schlaf kostenlos online hören

Mythen und Irrtümer über das Schlafen

Auf der Webseite von meine-gesundheit.de lernen Sie mehr zum Thema Schlaf und welche Mythen sich um das Schlafen ranken. So geht es um die Themen:

  • Früh ins Bett gehen
  • 8 Stunden Schlaf sind wichtig
  • Schlafen im Alter
  • Durchschlafen ist gut
  • Offenes Fenster
  • Körper und Geist im Schlaf
  • Alkohol am Abend
  • Sport, Fitness
  • Fernsehen und die Wirkungen
  • Vollmond

Vorsicht bei Schlafapnoe

Die Schlafapnoe kann durchaus gefährlich werden. Eine Schafapnoe ist ein Atemstillstand während des Schlafens und sollte auf jeden Fall von einem Arzt untersucht werden. Dazu dient meist ein Schlaflabor, in dem Ihr Schlafverhalten detailliert untersucht wird, um die Ursachen herauszufinden. Mehr zur Schlafapnoe erfahren Sie bei Lungenärzte im Netz.