Video – Meditation – Einführung Meditation
Eine Einführung in das Thema Meditation
In diesem Video erhalten Sie eine Einführung in Meditation, lernen mehr über die Hintergründe und Entwicklungen. Weiterhin erfahren Sie was Meditation bewirken kann und wie sich das Meditieren auf das Gehirn auswirkt. Insbesondere das Thema Stress wird intensiv behandelt.